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Yoga et tourisme en Andalousie du 20 au 27 avril 2013
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TEL : 06.18.85.39.11
Port : 06.18.85.39.11
Prix : 20 €
Site : www.jyoti-yogi-13.com/
Yoga et tourisme en Andalousie du 20 au 27 avril 2013
Dans une écoute attentive et respectueuse du participant, Maryvonne oriente son cours en fonction du ressenti du groupe et de la demande car le yoga, sans bien sûr se substituer à un traitement médical, peut aider à soulager de nombreuses douleurs.
Le prochain stage yoga et tourisme est basé dans Las ALPUJARRAS, entre GRENADE et NERJA, au coeur des oliviers, résidence idéale pour se ressourcer en pleine nature, piscine chauffée par panneaux solaires, belle salle de yoga avec parquet.
TARIF : 520 € comprenant :
- hébergement en chambre double (une salle de bain par chambre).
- petit-déjeuner et repas du soir (le déjeuner sera pris au gré de nos ballades).
- yoga (deux heures matin et soir). Yoga dynamique mais précis, le but étant de sentir bien, centré, débordant d’énergie positive,  et surtout pas de chercher à aller au-delà de ses possibilités et de se faire mal. Le yoga nous enseigne la patience et l’acceptation de nos limites, dans la joie et la bonne humeur.
- Une journée à NERJA, village blanc sur la mer et ses plages
- L’ALHAMBRA  (pas de yoga ce matin là )
- les villages blancs au dessus de ORGIVA
- GRENADE
- Une rando accessible à tous. Un guide nos fera découvrir un lieu privilégié de Las Alpujarras.
- Journée libre le vendredi.
YOGA SWING ou YOGA AERIEN : prochain weekend au printemps 2013 : Le yoga swing soulage votre colonne vertébrale, vous soutien dans les postures mais les intensifie aussi. C’est ludique et intense ! Pour garder l’esprit yoga les postures sont pratiquées au sol et dans le swing, certaines postures directement dans le swing lorsqu’il s’agit essentiellement de soulager,  protéger  et  détendre le dos.
Le gîte LA SAUVAGINE GRIMONE :
http://lasauvagine-grimone.monsite-range.fr/page1/index.html
STAGE YOGA ET RANDO : Rendez-vous  en juillet 2013  !  Cette année encore le groupe a été génial, soudé et complice. Une participante de Montréal qui voulait découvrir la France, et des participants de Bruxelles, Paris, Normandie, Alsace, Grenoble……de quoi échanger !Â
CONTACT
Maryvonne LASCOMBES
TEL : 06.18.85.39.11
Site web : http://www.-jyoti-yogi-13.com
Les COURS de JYOTI YOGIÂ :
Le côté dynamique du VINYASA YOGA «synchronisation du souffle et du mouvement» offre la possibilité de sentir son corps bouger et se renforcer, de retrouver souplesse et tonicité musculaire. L’énergie réapparaît et l’esprit s’apaise, la respiration enfin maîtrisée participe à la redistribution des énergies.
Les plus de Jyoyi Yogi
- Petits groupes pour un suivi personnalisé de qualité.
- Yoga à domicile « entre amis ». Groupez vous et choisissez votre horaire, votre lieu. Profitez de l’arrivée des beaux jours pour organiser entre amis une séance en plein air, dans votre jardin, ou autre espace. Voir tarifs sur le site. N’hésitez pas à me contacter pour organiser un cours de 75′ ou 90′ ou connaître les programmes des journées/weekend à venir.
- Cartes de parrainage : des cadeaux pour vous et votre filleul.
Cours particulierÂ
L’idéal si vous avez besoin d’attention particulière (problèmes de dos par exemple) ou si votre emploi du temps est très serré. A votre rythme, votre heure, votre lieu.
Yoga en entrepriseÂ
Dynamisez votre entreprise en développant le potentiel de vos collaborateurs. Le yoga apporte une meilleure concentration, réduit le stress et développe la créativité.
Etude sur mesure en fonction de vos objectifs, de la place et des horaires souhaités.
Votre enseignant, grâce à une grande expérience du monde du travail, saura transmettre son savoir, apport bénéfique à la gestion du stress qui malheureusement est l’un des grands fléaux de notre société et d’un coût élevé. Le yoga dynamique offre un équilibre serein, se pratique dans esprit de joie de vivre indispensable à une bonne santé physique et psychique, et se positionne comme un moyen naturel de prévention (prévention santé et prévention des risques psychosociaux)
Yoga pour Senior :Â Ageless YOGA
AGELESS YOGA est destiné à tous, l’utilisation de chaises permet aux personnes à mobilité réduite de pratiquer avec joie et d’alterner une pratique assise et debout.
- Savoir accepter ses limites tout en restant conscient de ses possibilités.
- Apprendre à développer sa capacité pulmonaire grâce à la maîtrise du souffle, car « Respirer à moitié, c’est vivre à moitié ».
- Garder son équilibre physique et moral, éliminer le stress et partager notre joie de vivre.
Les lieux
- PUYRICARD  Centre SAMADHI   85, rue des Oliviers   0618853911
- CASL 04 42 46 34 52 Château des 4 Tours  VELAUX  (www.velaux.net/infos/associations/culturelles-et-loisirs/casl)
- Tous les renseignements utiles sur  : http://www.jyoti-yogi-13.com/  ou par mail ou téléphone.
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