La Maison du Jeûne – Séjour détox de Jeûne et Randonnée-PACA

Vous vous sentez fatigué, stressé, encrassé…. ? Une année difficile ? Osez une semaine de " Jeûne". Cette pause salutaire est le meilleur moyen de prendre du recul et de la sérénité, un ressourcement complet, une énergie retrouvée et un bien-être garanti pour repartir du bon pied. Loin du stress de la vie quotienne, faites comme des milliers de personnes la pause "Jeûne". La Maison du Jeûne vous accueille dans un esprit détox/vacances pour des stages et des séjours diététiques de Jeûne et Randonnée (ou jeûne repos) dans une région d'exception. Votre séjour à partir de 480€ (Séjour + chambre en basse saison). Des stages toute l'année ou des séjours individuel à la carte en hiver. Mouriès est un petit village qui se situe au cœur des Alpilles, à deux pas du site classé des Baux de Provence au pied de magnifiques collines et entouré de champs d’oliviers (1ere commune oléicole de France) .Sa situation privilégiée dans cet environnement exceptionnel et la proximité de sites renommés font de ce village un lieu de séjour très apprécié.

Sous le soleil de Provence au coeur du Parc Naturel Régional des Alpilles, La Maison du Jeûne vous propose des séjours bien-être, detox et vacances : une expérience relativement courte mais un véritable repos, qui permet à l’organisme de faire une vraie pause très bénéfique à la santé.

Les 3 types de cures (à choisir suivant vos objectifs personnels,  votre vitalité…) :

1. Le jeûne diététique
Suivant les principes du Dr Lützner et Buchinger, le jeûne dietetique, à base d’eau, de jus de fruits frais, de tisanes (les jardins de Gaïa) et de bouillons de légumes filtrés et de culture biologique, permet d’accélérer le processus d’autolyse et d’auto guérison de l’organisme.

2. La monodiète
Principe : ne manger exclusivement qu’un seul aliment (riz, raisin, pomme… ). Les repas sont répartis le long de la journée en plusieurs prises. Comme le jeûne, le 1er intérêt de cette cure c’est la mise au repos du système digestif, car les végétaux consommés en mono diète ne demandent pratiquement aucun effort de digestion.
Cette cure est particulièrement recommandée aux personnes à faible vitalité, fatiguées, ou ne voulant pas tout à fait lâcher prise avec la nourriture (la peur du jeûne). Il faut savoir qu’il est tout à fait possible de passer du jeûne à la mono diète ou vice et versa pendant votre séjour. (plus d’infos :

3- La cure de Breuss 
C’est une cure de jus de légumes, dépourvue de fibres qui par son action revitalisante et l’absence de digestion va, comme le jeûne, permettre au corps d’enclencher un processus d’auto- guérison, de détoxination du corps et de régénération cellulaires. C’est une excellente cure d’amaigrissement qui peut s’effectuer sans souffrir de la faim, et sans effet nocif. Elle est particulièrement recommandée à toutes personnes fatiguées, carencées et en sous vitalités.

En savoir plus sur ces trois méthodes: http://www.lamaisondujeune.com/lescures.html

Le lieu

Mouriès est un petit village qui se situe au cœur des Alpilles, à deux pas du site classé des Baux de Provence au pied de magnifiques collines et entouré de champs d’oliviers (1ere commune oléicole de France) .Sa situation privilégiée dans cet environnement exceptionnel et la proximité de sites renommés font de ce village un lieu de séjour très apprécié. Ce village, de 3000 âmes, baigne dans une quiétude et une douceur de vivre provençale. Tout autour du village se déploient les beaux paysages des Alpilles, entre roches, garrigues, amandiers, cyprès, thym, romarin, lavande et champs d’oliviers : un terrain parfait pour la randonnée. Les randonnées se font sur terrain plat.

L’hébergement

- En pleine nature et isolé
- Calme absolu
- Grand parc fleuri et arboré (7 000 m2)
- 3 villas avec terrasses,
- Grande piscine
- Spa / sauna en accès libre
- Salle aménagée tout confort avec coin cheminée
- Wifi-Internet, machine à laver…
- Chambres de 1, 2 ou 3 personnes (salles de bains et toilettes privatives pour certaines)

Journée type

- 9h : reveil doux
- 10h : départ en randonnée
- 14h/18h :  temps libre (Sieste, lecture, écriture, jeux, bains de soleil, piscine (13×6), spa: sauna infra-rouge, jacuzzi extérieur, fitness : vélo, rameur, soins : bien-être aux huiles essentielles, irrigation du côlon, réflexologie plantaire, Cellu M6 Traitement anti cellulite, drainage lymphatique manuel (DLM), massage ayurvédique, enveloppement aux huiles essentielles (thermosudation), kobido lifting japonais, massage Shiatsu, consultation en naturopathie, etc.
- 18H00 / 18H30 : Bouillon / Ateliers ou Conférences

Plus d’informations par email à : jeunerando@gmail.com
Tel :  04 90 93 64 06  et 06 62 36 85 74

Tarifs, reservations et calendrier ici : http://www.lamaisondujeune.com