Neorizons vous propose un Trek de 8 jours niveau facile Programme de sophrologie / Echanges philosophiques à l’Eveil à soi. Un séjour qui allie le mélange harmonieux et découverte de la nature.

Au programme, des randonnées pédestres, un programme de sophrologie visant au ressourcement de son être, des échanges philosophiques contribuant à l’éveil de soi. profitant ainsi des belles énergies du désert jordanien, le Wadi Rum,

LES DATES –  du 03/11/2012 au 10/11/2012

Le départ est assuré à partir de 6 personnes / hors accompagnateur

ENCADREMENT

L’encadrement se fera par Patricia PENOT; une Sophrologue Mastère Spécialiste (Relaxations Dynamiques 1 à 12) – Formatrice Consultante – Directrice du centre de formation Evolution depuis plus de 12 ans. Animatrice de l’émission « Parlons Sophrologie » sur Radio Médecine Douce (Internet) – Auteur du livre « Il était une fois une histoire d’âme » aux éditions Baudelaire.

* L’accompagnement logistique et trek sera fait par un guide local connaissant parfaitement la région.

Les POINTS FORTS de ce séjour :

Les Randonnées permettent de découvrir le désert jordanien, le Wadi Rum, à la découverte des 7 piliers de la sagesse, des inscriptions d’Alameleh et du début du Siq al Barrah.

Le programme de sophrologie est fait pour développer sa perception du monde et laisser émerger son meilleur potentiel de réalisation de soi. Les Relaxations Dynamiques (principales techniques de sophrologie) 1 à 4 seront vécues durant le séjour pour une meilleure clarté de conscience

Les échanges philosophiques sont des moments de partage d’idées et de concepts dans le domaine de l’éveil à soi.

DEROULEMENT DU SEJOUR

J1 – Samedi 3 novembre – Vol Paris > Amman Aéroport

-       Accueil assistance à l’aéroport et transfert de l’aéroport vers notre hôtel sur Amman Al Océan 3 stars ou similaire.

-   Réunion d’Accueil, présentation de chacun, présentation du programme par l’animateur.

J2 – Dimanche 4 novembre – Amman > Wadi Rum > Trek – Marche : 3H00

Après le petit déjeuner :

-       Direction par la route du désert vers le Wadi Rum (3h de route pour rejoindre notre équipe local Bédouine).

-       Transfert des bagages sur les jeep-car et départ pour les 7 piliers de la sagesse, les inscriptions d’Alameleh et le début du Siq al Barrah.

-       Déjeuner traditionnel préparé et servi par l’équipe.

-       Pause libre pour se reposer pendant 1 heure environ.

-       Petite randonnée de 3h maximum pour rejoindre le Burdha.

• En cours de randonnée : séance de sophrologie

-       Dîner et nuit aux pieds du Djebel Burdha en bivouac.

• Après dîner : méditation – Echanges sur le 1^e pilier de l’Eveil à Soi.

J3 – Lundi 5 novembre –  Wadi Rum > Trek – Marche : 5H00

Après le petit déjeuner :

-       Départ pour une randonnée de 3h environ vers Umm Mugur, le sud de la réserve, puis Sabatah et la région des couchers de soleil.

• En cours de randonnée : séance de sophrologie

-       Déjeuner en route.

-       Pause libre d’environ 1h après le déjeuner.

• Méditation courte avant le départ en randonnée

-       Départ pour 2h environ de marche.

• Echanges sur le 2^e pilier de l’Eveil à soi

-       Dîner et nuit en bivouac.

J4 – Mardi 6 novembre – Wadi Rum > Trek – Marche : 5H00

Après le petit déjeuner :

-       Départ pour une randonnée de 3h environ vers Umm Rachid et Umm Fruht, une petite arche naturelle

• En cours de randonnée : séance de sophrologie

-       Déjeuner en route.

-       Pause libre d’environ 1h après le déjeuner.

-       Départ pour 2h environ de marche.

• Séance de sophrologie avant le repas

-       Dîner et nuit en bivouac

• Echanges sur le 3^e pilier de l’Eveil à soi

J5 – Mercredi 7 novembre – Wadi Rum > Trek – Marche : 5H00

Après le petit déjeuner :

-       Départ pour une randonnée de 3h environ vers la maison de Lawence d’Arabie, la grande dune de sable rouge et les inscriptions d’Anfahsieh

• En cours de randonnée : séance de sophrologie – Perception de l’énergie environnementale

-       Déjeuner en route.

-       Pause libre d’environ 1h après le déjeuner.

-       Départ pour 2h environ de marche.

• En cours de randonnée : séance de sophrologie

-       Temps libre en fin de journée pour profiter de moments avec soi.

-       Dîner et nuit en bivouac.

-       Echanges sur le 4^e pilier de l’Eveil à soi.

J6 – Jeudi 8 novembre – Wadi Rum > Trek – Marche : 5H00

Après le petit déjeuner :

-       Départ pour une randonnée de 3h environ vers la vallée Umm Ishrin

• En cours de randonnée : séance de sophrologie – Perception de l’énergie environnementale

-       Déjeuner en route.

-       Pause libre d’environ 1h après le déjeuner.

-       Départ pour 2h environ de marche.

• En cours de randonnée : séance de sophrologie

• Avant le repas, échanges sur le 5^e pilier de l’Eveil à soi.

-       Dîner et nuit en bivouac.

• Méditation

J7 – Vendredi  9 novembre – Wadi Rum > Petra > Trek – Marche : 3H00

Après le petit déjeuner :

-       Court transfert en jeep-car vers le visitor center de la réserve pour rejoindre la civilisation.

-       Transfert des bagages sur le mini-van, puis direction vers Wadi Mousa, le village de Petra.

-       Déjeuner dans un restaurant local.

-       En après-midi, visite du site de Petra avec le Siq, le Trésor el Khazneh et les tombes royales.

• En cours de randonnée : séance de sophrologie

-       Dîner et nuit en hôtel candles 3 stars ou similaire.

J8 – Samedi 10 novembre – Petra > Aéroport d’Amman

-       Réunion finale du groupe.

-       Journée libre avant le transfert sur l’aéroport d’Amman (3h de route).

-       Envol de l’aéroport d’Amman pour Paris.

TARIF – ANNEE 2012   / 1 065 euros/pers

Tarif de base pour 6 personnes minimum – par personne – pour 8 jours – sans le vol

En partenariat avec Néorizons-Travel

Le prix comprend :

-      L’accueil à l’arrivée

-     Les transferts aéroport hôtel aéroport

-     Le transport en minibus de 18 places

-     Les visites et entrées selon le programme

-    L ‘excursion au WadiRum avec une équipe locale bédouine anglophone et l’assistance d’un guide francophone

-       L’enseignement dispensé par Patricia Penot

-       La pension complète en chambre double ou tentes biplaces, avec repas végétariens

-       Supplément single : 35 euros

Le prix ne comprend pas :

-       Le transport aérien Paris / Amman / Paris (compter de 500 à 650 euros selon si vol direct ou non)

-       Les extras et les dépenses personnelles

-       Les boissons autre que l’eau au Wadi Rum

-       Les pourboires

-       Les assurances

ESPRIT DU VOYAGE

La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de convivialité, d’esprit de découverte, et de respect des uns et des autres ainsi que des traditions locales. Nous invitons chacun à s’installer dans cet état d’esprit afin de profiter au maximum de ce moment de détente, de bien-être et de ressourcement..

                                    Nous vous souhaitons un agréable voyage …