« Faire une pause en toute simplicité et en harmonie »

…tel est le projet que Martine et ses amies partenaires vous proposent cet Automne.

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« Faire une pause en toute simplicité et en harmonie »

…tel est le projet que Martine et ses amies partenaires vous proposent cet Automne.

Ensemble, nous avons créé un programme de détente et ressourcement afin de vous aider à limiter et à évacuer votre stress ; du vendredi après midi au dimanche, voici ce que vous allez découvrir dans notre havre de paix, au cours de cette parenthèse verte où plaisir, bien-être et santé ne feront qu’un :

Accueil le vendredi après-midi : autour d’un verre de jus vitaminé aux vertus tonifiantes, vous ferez la connaissance de Sophie, conseillère en santé naturelle et praticienne en massages de bien-être et de relaxation, et de Stéphanie, professeur de yoga.

Ensuite, nous vous conduirons dans une immersion toute en douceur vers la sérénité : alors que certains participeront en petit groupe à un cours de yoga de 30 minutes, d’autres bénéficieront de 30 minutes de massage individuel.

Puis nous partagerons un dîner réalisé avec des produits frais, certains bio, mettant en valeur notre région où la Nature est reine, jusque dans nos assiettes.

La diététique n’excluant pas le plaisir, les légumes du potager, l’épicerie biologique de « l’Arbre à pain », les volailles élevées avec rigueur et tradition à la ferme de Mr Gleyal et les produits laitiers de la Ferme des Jersiaises  composeront nos menus pour une alimentation joyeuse et vivante.

Eric, caviste au « Temps des Vendanges » complètera ces dégustations pas la présence de vins en bio-dynamie.

La nuit sera douce et calme dans nos chambres confortables, puis au matin, un petit déjeuner énergétique vous sera servi.

Le samedi matin, une ballade « zen » d’une heure vous sera proposée avec découverte de la flore locale

Ensuite, Sophie prodiguera de nouveau à chacun de vous un soin de ½ h adapté à vos souhaits et à vos besoins.

Toute les activités physiques (marche, hammam, jacuzzi, piscine, yoga, massages)… seront adaptables à chacun.

Nous invitons les personnes présentant une pathologie à nous en faire part.

Un déjeuner végétarien sera servi vers 13h, suivi d’un temps libre de repos.

A 16h, vous pratiquerez une heure de yoga avec Stéphanie qui vous amènera ensuite vers un moment de profonde relaxation.

Ensuite, Martine vous conviera à échanger, à préparer et à élaborer avec elle le dîner, léger et gourmand.

Après le repas, Sophie vous proposera un atelier d’alimentation saine ou seront abordées les grandes thématiques nutritionnelles permettant de conserver un état de santé optimum.

Une dernière nuit vous amènera au dimanche où vous ferez encore une heure de yoga avant le petit déjeuner et enfin vous finirez ce séjour par un massage de votre choix d’une durée de une heure.

Nb. Nous vous conseillons d’amener des vêtements amples, chauds et confortables, maillots de bain et des chaussures de marche ; Seront gratuitement mis à votre disposition : peignoirs moelleux, serviettes de piscine et produits d’accueil dans les salles de bain.

 … Pour que cette nouvelle expérience vous apporte bien être, sérénité et entière satisfaction, nous restons à votre disposition pour tout complément d’information et à votre écoute pour toute suggestion.

Sophie Blick : j’ai souhaité suivre un cursus de formations réalisées dans différents lieux en ce qui concerne les massages afin de connaître diverses approches dans ce domaine (A à Zen, Guîtres (33) – Lilavadii, Argenteuil (94) – Aesculape, Meyreuil (13)- Temana, Toulouse (31)); certains enseignants m’ont permis d’acquérir les bases des techniques de massage, d’autres ont plus mis l’accent sur le ressenti.  Ma formation de conseillère en santé naturelle a été suivie à Toulouse, Argema formation, auprès de Dominique Belin, naturopathe certifiée par le Collège de Naturopathie André Lafon de Rochefort  sur Mer, titulaire d’un Master en Naturopathie, inscrite au Registre International des Naturopathes.

Dans le cadre du séjour « détente et ressourcement » de l’auberge de Concasty, je vous propose d’apaiser vos tensions intérieures grâce à des soins corporels de relaxation adaptés aux besoins de chacun, et je vous guiderai sur la voie du bien-être et de la santé par une initiation aux grandes règles de l’alimentation saine et de l’hygiène vitale.

Stéphanie Issaulan : élève de la formation de Bernard Bouanchaud (professeur-formateur depuis plus de 25 ans à Paris), je propose une pratique douce lors de votre arrivée afin de vous défatiguer de votre voyage et une pratique plus tonique en cours de week-end, selon le moment de la journée. Cette pratique du Yoga, adaptée selon les différents moments de notre existence, notre âge, notre sexe et notre état ou non de bien-être appartient au viniyoga  (terme sanskrit traduit par « l’application du yoga ») et se compose de postures douces ou plus toniques (asana) et de pratique de respiration (pranayama) conduisant peu à peu l’individu à la paix du corps et de l’esprit.

Martine Causse : entourée d’une équipe jeune et enthousiaste, je souhaite ajouter à Concasty, ce lieu hors du temps, l’énergie et la douceur de pratiques et de soins où chacun retrouvera son équilibre personnel et un mieux être chaleureusement naturel.

Tarif proposé pour minimum 4 personnes présentes au stage :

486€ par personne, base chambre double ou twin (supplément de 40€ pour personne seule)

Ce tarif comprend les prestations exposées ci-dessus, dont voici le détail:

Les 2 nuits

Les petits déjeuners et dîners du vendredi soir au dimanche matin inclus

Le déjeuner végétarien du samedi midi

Les vins à chaque dîner (1 bouteille de vin en bio-dynamie pour 4 personnes, par dîner)

Les cocktails d’accueil et infusions du soir

1 accès à l’espace hammam et jacuzzi

Les 3 soins personnalisés et les ateliers de Sophie

Les 3 séances de yoga avec Stéphanie

Tarif proposé aux accompagnants :

200€ par personne, base chambre double ou twin.

Ce tarif comprend :

Les 2 nuits

Les petits déjeuners et dîners du vendredi soir au dimanche matin inclus

Le déjeuner du samedi

Les vins à chaque dîner

Les cocktails d’accueil et infusions du soir

Nb.des soins ou cours de yoga privés peuvent être ajoutés au forfait accompagnant, à la carte, selon les disponibilités des intervenantes.

Les dates réservées à ces séjours sont :

28 au 30 septembre 2012

26 au 28 octobre 2012

9 au 11 novembre 2012

Le plus du séjour : Si vous souhaitez prolonger, tout en douceur, votre week-end, nous vous offrons une réduction de 20% sur la nuit du dimanche au lundi, soit un forfait de 78^€ par personne, en demi pension incluant le dîner, la nuit et le petit déjeuner (vins et boissons non compris).

Fiche d’inscription au week-end « Bien être et Ressourcement » à Concasty

Nom :

Prénom :

Adresse :

Téléphone :

Email :

Nombre de personnes participant au stage complet :

Nombre de personnes accompagnantes :

Vos dates de préférence :

Heure d’arrivée prévue (même approximative) :

Demande d’informations complémentaires :

Tarif :

486€ x … personnes (participant) =

200€ x … personnes (accompagnant) =

Acompte à verser à la réservation : 62€ x … personnes =

Merci de libeller le chèque à l’ordre de : association santhi yoga

Renseignements et réservations :

Martine Causse, Auberge de Concasty

15600 Boisset

Tél 04 71 62 21 16

Web : http://www.neorizons-travel.com/stages/sejour-bien-etre-et-gestion-du-stress-a-lauberge-concasty-en-auvergne/

L’arbre aux étoiles, qui ouvrira ses portes début 2013, est un lieu de séminaires et d’hébergement éco-touristique dédié au ressourcement, dans une propriété de charme [...]]]>

L’arbre aux étoiles – Ecolodge en estuaire de Seine – Normandie

L’arbre aux étoiles, qui ouvrira ses portes début 2013, est un lieu de séminaires et d’hébergement éco-touristique dédié au ressourcement, dans une propriété de charme et de caractère à proximité d’Honfleur en Normandie. Le site s’étend sur près de quatre hectares vallonnés sans autre vis-à-vis que les moutons, les vaches, les arbres et les étoiles, et accueille de petits groupes de 10 à 30 personnes pour des séminaires au vert ou des stages écoresponsables, visant à remettre la nature et l’humain au coeur des préoccupations, dans une approche globale.

L’avis de Julien : Un concept unique animé par des propriétaires aux valeurs humaines et environnementales. J’ai hâte de revenir en 2013 pour voir le projet terminé qui mérite de s’y poser quelques jours.

Plus d’informations sur L’arbre aux étoiles, en cliquant-ici

Un séjour qui allie le mélange harmonieux des randonnées pédestres, profitant ainsi des belles énergies du désert jordanien, le Wadi Rum, d’un programme de sophrologie visant au ressourcement de son être, et d’échanges [...]]]>

Un séjour qui allie le mélange harmonieux des randonnées pédestres, profitant ainsi des belles énergies du désert jordanien, le Wadi Rum, d’un programme de sophrologie visant au ressourcement de son être, et d’échanges philosophiques contribuant à l’éveil de soi.

Plus d’informations sur le trek en Jordanie, en cliquant-ici

Avec son concept unique pour favoriser la santé et le mieux-être, Spa Eastman fait vivre une expérience de remise en forme et de ressourcement privilégiée à une clientèle [...]]]>

Avec son concept unique pour favoriser la santé et le mieux-être, Spa Eastman fait vivre une expérience de remise en forme et de ressourcement privilégiée à une clientèle locale et internationale. Par l’innovation et la passion de ses personnes ressources, par l’excellence de soins personnalisés ainsi que par l’éducation et la prévention dans un environnement sain et authentique, Spa Eastman s’engage à promouvoir de bonnes habitudes de vie afin d’améliorer la santé globale et durable de ses clients.

Plus d’informations sur le Spa Easyman Québec, en cliquant-ici

Venez vivre des moments inoubliables dans un centre de bien-être à Sainte-Hélène-de-Chester situé dans la magnifique région des Bois-Francs, au cœur même du Québec. Ce site enchanteur s’étend sur plus de 46 acres [...]]]>

Venez vivre des moments inoubliables dans un centre de bien-être à Sainte-Hélène-de-Chester situé dans la magnifique région des Bois-Francs, au cœur même du Québec. Ce site enchanteur s’étend sur plus de 46 acres dans un décor chaleureux et propice à la détente. C’est dans un cadre champêtre, au cœur d’un minuscule village sur la montagne, que nous avons aménagé le centre dans une ancienne école. Notre centre de bien-être et de ressourcement est en harmonie avec la nature et tout respire l’authenticité et la convivialité. Vous serez accueillis chaleureusement chez nous et vous serez comme chez vous ! Pour profiter au maximum de ce centre de bien-être, de détente et de ressourcement, nous vous offrons six chambres spacieuses, lumineuses, coquettes et confortables. De plus, elles sont toutes équipées d’une salle de bain complète. Une magnifique verrière fait aussi le charme du centre d’où vous aurez la chance de contempler la nature à votre guise et de profiter du calme en toute intimité. À proximité, un grand étang ainsi que plusieurs sentiers en forêt vous y attendent. C’est un rendez-vous pour tous ceux et celles qui ont le désir de se réapproprier leur pleine santé physique, émotionnelle et spirituelle… Si vous avez besoin de vous reconnecter avec la nature et votre mieux-être, notre centre de cure santé est l’endroit idéal !

Plus d’informations sur le centre de bien-être, de détente et de ressourcement Sylvie Poisson, en cliquant-ici

Claudine Cormerais vous accueille dans sa Maison d’hôtes de charme 4 épis au coeur de l’Auvergne à 60 kms au sud de Clermont-Ferrand, sorties 19 ou 20 de l’A 75. Le rêve pour les randonnées et sports nature. [...]]]>

Claudine Cormerais vous accueille dans sa Maison d’hôtes de charme 4 épis au coeur de l’Auvergne à 60 kms au sud de Clermont-Ferrand, sorties 19 ou 20 de l’A 75. Le rêve pour les randonnées et sports nature. Entre le parc des volcans d’Auvergne et les deux vallées de l’Allier et de l’Alagnon, la sérénité du lieu vous apportera le ressourcement et la découverte d’un riche patrimoine environnemental authentique et d’exceptionnel chefs-d’œuvre d’art roman.

Les hôtes ont à disposition quatre chambres, le jardin d’hiver, une bibliothèque, le kiosque et la piscine chauffée solaire, les terrasses, patio, jardin et restanques… Claudine Cormerais est engagée dans une démarche de développement durable et d’économie solidaire. Depuis 2003 l’activité a permis de créer des emplois, d’être en réseau avec les petits producteurs et artisans locaux. Tous les produits sont sélectionnés soit naturel soit bio.

Plus d’informations sur la chambre d’hôtes A la Buissonnière en cliquant-ici

Le Chalet des Alpes est situé dans les Alpes Suisses dans le canton du Valais. Dans le petit village traditionnel et pittoresque de Lens à une hauteur de 1142 mètres, nous sommes situés dans [...]]]>

Le Chalet des Alpes est situé dans les Alpes Suisses dans le canton du Valais. Dans le petit village traditionnel et pittoresque de Lens à une hauteur de 1142 mètres, nous sommes situés dans un quartier calme avec vue magnifiques sur les montagnes et la vallée du Rhône

Construit dans un style traditionnel valaisan, ce chalet dispose de 5 chambres, toutes avec salle de douches et toutes avec une vue sur la montagne. Chaque chambre dispose d’une télévision à écran plat, thé & café, I Pod Dock, radio-réveil et d’une connexion Wi-Fi gratuite. Il y a un salon panoramique / salle de petit-déjeuner. En hiver, il y a un feu de bois.

Nous vous accueillons toute l’année pour un weekend ou plus.

Imaginez-vous avec un verre de vin local suisse, ou une bière fraîche après une journée d’activités de montagne, dans un environnement calme et pittoresque, avec une magnifique vue sur les montagnes. Et bien ne cherchez plus, c’est au chalet des Alpes !

Plus d’informations sur le chalet des Alpes en cliquant-ici

Dans une villa au coeur de la forêt Normande, le Domaine des trois pommes est un  véritable havre de paix , de repos et de détente sur la ville d’Evreux à Sacquenville.

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Dans une villa au coeur de la forêt Normande, le Domaine des trois pommes est un  véritable havre de paix , de repos et de détente sur la ville d’Evreux à Sacquenville.

Équipé d’un jacuzzi et d’une piscine naturelle chauffée et couverte toute l’année, ce site qui compte compte cinq chambres est un endroit privilégié, propice au bien-être et au ressourcement. Au sein de cet endroit serein et calme entouré de verdure, vous aurez l’occasion de profiter de soins Reiki, Magnétisme, Shiatsu, Massages Ayurvédique, etc… Des Séminaires et des Formations auront lieu tous les mois.

Voyage responsable en France

Ancienne ferme vigneronne rénovée, La Fraille dispose d’une chambre d’hôtes « La Bergerie » pour 2 personnes, indépendante et confortable, jouxtant la cuisine d’été mise à votre disposition selon la formule choisie, ainsi que la piscine des lieux.

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Voyage responsable en France

Ancienne ferme vigneronne rénovée, La Fraille dispose d’une chambre d’hôtes « La Bergerie » pour 2 personnes, indépendante et confortable, jouxtant la cuisine d’été mise à votre disposition selon la formule choisie, ainsi que la piscine des lieux.

A la belle saison,  vous pourrez choisir la formule « gîte » à la semaine et bénéficier ainsi de l’utilisation de la cuisine d’été pour des vacances liberté, relaxation et nature.

Et pour profiter au maximum de votre séjour et « recharger les batteries », vous aurez la possibilité de bénéficier de séances de « bien-être » autour de la sophrologie, la relaxation, la musique et le massage sensitif par la maîtresse des lieux, le tout dans un endroit dédié au ressourcement et à la sérénité.

Bien-être à la chambre d’hôtes La Fraille 

 L’hôtesse, sophrothérapeute et musico-relaxologue

vous propose des séances à la carte :

•  Séance de musicothérapie : et/ou découverte de votre voix chantée à travers les vibrations et les sensations du corps.
•  Massage* amma : (pression des points d’acupuncture sur les méridiens) sur chaise ergonomique pour relâcher totalement les tensions nerveuses et redonner un regain d’énergie.

•  Massage duo ou 4 mains : ou comment se retrouver en couple ou entre amies, savourer et profiter d’un massage de détente et de bien-être réalisé par deux praticiennes dans un cadre cocooning.
  Plus d’informations sur la chambre d’hôtes la Fraille