Neorizons - Bien-être, éco-responsabilité et voyage sur mesure » énergie

Détox naturelle : entre énergie et purification

julien — Tue, 18 Sep 2012 17:39:29 +0000

Le retour à l’hiver est un moment crucial dans le cycle naturel et aussi dans celui de notre organisme, qui doit se libérer des scories et toxines accumulées pendant l’été. Voici une cure détox naturelle, simple et efficace, pour une énergie renouvelée et pour retrouver une peau éclatante après les mois d’été.

Pour éviter accumulation de toxines et de poids, et sensation de lourdeur et de fatigue, il est vivement recommandé , en ce moment de transition et de renouveau, de pratiquer une petite cure détox pour remettre l’organisme en parfait état de marche.

Où va l’énergie ?

Contrairement à une idée reçue, ce n’est pas la nourriture qui apporte de l’énergie à l’organisme, mais plutôt l’organisme qui utilise la nourriture pour y puiser l’énergie nécessaire. Pour réaliser ce travail de manière efficace, le corps a donc besoin que ses organes digestifs soient propres et efficients, car ceci l’aide à utiliser l’énergie qu’il va chercher dans les aliments, et ça l’aider à se libérer plus facilement et plus rapidement des scories et des toxines.

Les légumes détox.

Pour vous aider, manger des légumes détoxifiés ! En effet les endives, le fenouil, les poireaux sont des végétaux parfaits pour la détox. Leur action combinée est particulièrement efficace; L’endive a une action diurétique et facilite le transit intestinal, le fenouil est digestifs et, en combinaison avec le poireau, réduit la formation de gaz dans l’intestin. Le résultat de la consommation de ces produits est une accélération du processus digestif et une agréable sensation de légèreté physique de lucidité mentale.

Les 6 règles détox.

1) Boire à volonté des tisanes drainantes

2) Préférerdes fruits et légumes de saison bio

3) Eviter le sel, utiliser plutôt des herbes aromatiques fraîches

4) Consommer des poireaux en abondance pour nettoyer les reins.

5) Eliminer le sucre et les édulcorants.

6) Se coucher tôt (21H30) et dormir dans une chambre peu chauffée (idéalement 18°)

L’alimentation joue un rôle important dans la détox, même pour ceux qui se nourrissent déjà de façon équilibrée. Alléger la digestion permet en effet d’améliorer l’activité des organes émonctoires (Est dit émonctoire un organe ou une partie d’organe qui permet à l’organisme d’éliminer les déchets de l’organisme), tant pour les personnes intoxiquées par une mauvaise alimentation que pour ceux qui se nourrissent correctement.

Retrouvez-nous sur Facebook

Le sommet de la terre, RIO+20. Et après?

julien — Fri, 29 Jun 2012 09:00:02 +0000

Copenhague, Durban… les aboutissements peu tangibles des conférences internationales dédiées à l’environnement ces dernières années ont nourri un scepticisme croissant sur la capacité des pays à se mobiliser pour un développement durable mondial. Et les bilans environnementaux dressés la semaine dernière lors du sommet de la Terre Rio + 20 n’ont fait que renforcer ce pessimisme ambiant.

A Rio, en 2012, l’Europe était aux avant-postes pour adopter une déclaration mondiale – « L’avenir que nous voulons » -avec la conviction que l’heure n’est plus aux intentions, mais à l’action. Les marges de manoeuvre sont là. Il s’agit de les activer, avec une volonté commune d’amélioration continue. Ici et ailleurs, du global au local, des solutions se mettent en place. Il convient de partager les expériences concluantes et d’assurer un vrai transfert de savoir-faire entre tous.

Rio + 20 est une étape. Avant, pendant et après les négociations des Etats lors du premier sommet de la Terre, la société civile est demeurée fortement mobilisée. Il doit en être de même à l’issue de ce sommet. Collectivités, entreprises, syndicats, associations, particuliers, nous devons rester actifs. Ne laissons pas la crise économique freiner nos efforts. L’économie verte fait partie intégrante de l’économie et ne peut plus être circonscrite au seul domaine de la responsabilité sociale et environnementale. Elle est porteuse d’emploi et de développement au Nord comme au Sud.
Il est nécessaire de transformer notre modèle de production et de consommation, comme notre modèle urbain. Le modèle unique de la ville doit être banni. La ville durable sera celle qui réussira à s’organiser harmonieusement en fonction de son environnement, des évolutions démographiques, des mutations sociales, des facteurs culturels de ses habitants… La ville durable sera pensée de manière globale et fluide. Air, énergie, déchets, bruit… les territoires doivent se mobiliser sur tous les fronts pour répondre aux enjeux du développement durable.

Montrer que des changements s’opèrent, rassembler toutes les énergies et apprendre ensemble, ce sont les « indispensables » pour appréhender les vingt prochaines années avec des perspectives durables.

(Source : Les Echos)

PlanetSolar, le catamaran à énergie solaire, boucle son tour du monde

julien — Sun, 20 May 2012 09:00:50 +0000

Le catamaran se PlanetSolar, premier bateau à énergie exclusivement solaire, est arrivé vendredi 4 mai en début d’après-midi au port de Monaco, case-départ d’un tour du monde débuté en septembre 2010. Le bateau a franchi une ligne d’arrivée symbolisée par une arche d’eau à 14 h 15. Les cinq membres d’équipage ont salué sur le pont la foule venue les accueillir depuis les digues, à l’issue d’un parcours de 60 006 km à travers les océans.

Avec ses 537 m² de panneaux solaires, le Planetsolar arrive à produire 500 à 600 kw/h par beau temps, de quoi parcourir un maximum de 300 kilomètres lorsque la batterie est rechargée à 100 %. La vitesse est à peu près celle d’un voilier puisque le moteur a la puissance d’un scooter. A bord, tout fonctionne grâce au soleil : du moteur jusqu’aux ordinateurs en passant par le chauffage de l’eau.

Après avoir traversé l’Atlantique et passé le canal de Panama, l’équipage franco-germano-suisse a mis le cap sur le Pacifique puis est revenu en Europe en franchissant le canal de Suez. Le navire a dû voguer le plus près possible de l’équateur et suivre des routes qui changeaient constamment en fonction de l’ensoleillement.

(Source : LeMonde)

Changez d’air !

julien — Sun, 11 Mar 2012 08:57:20 +0000

L’énergie ? Elle est nécessaire pour…tout ! Eh oui : le moral, le bien-être, le tonus, la frite, la forme, la pêche, et la vie tout court ! Mais elle vient d’où cette énergie? Ne cherchez pas : de l’oxygène ! Ou plutôt, d’une utilisation optimale de l’oxygène dans l’organisme. Une découverte qui ne date pas d’hier puisque l’action défatigante des inhalations d’oxygène est connue depuis…le 18ème siècle. Bon à savoir : la lassitude et le manque d’énergie de bouger sont reliés à la carence ( c’est-à-dire le manque) de ce gaz précieux…

Quand l’oxygène se combine avec les aliments au niveau cellulaire, c’est l’oxydation, un processus biochimique générateur de l’énergie vitale. Et non seulement l’oxygène doit être fourni régulièrement aux cellules, mais les déchets du processus doivent être évacués. Une fonction parfaite, ou presque, des organes comme les poumons, le coeur et les vaisseaux sanguins (et donc un accès optimal de l’oxygène et des nutriments aux cellules) assurée par des exercices physiques modérés.

Plus d’informations sur les médecines douces/bien-être/relaxation

Question environnement: LED et OLED

julien — Fri, 02 Mar 2012 13:22:37 +0000

L’Union Européenne n’est pas la seule à vouloir éradiquer des rayons la vénérable ampoule à incandescence. L’Australie et la Californie ont annoncé des mesures similaires pour réduire leur consommation électrique. Car c’est là le véritable objectif. En passant à des solutions d’éclairage alternatives, l’UE espère économiser la consommation en électricité d’environ 11 millions de ménages et ainsi réduire les émissions de CO2 de 15 millions de tonnes par an.

Des solutions existent d’ors-et-déjà

Les lampes fluo-compactes, dites à basse consommation, remplacent de plus en plus les lampes à incandescence. Leurs atouts sont indéniables : 75% de l’énergie consommée est cette fois transformée en lumière et leur durée de vie atteint les 10000 heures, l’équivalent de 5 à 6 ans d’utilisation. (Source Ecologie Pratique)

Tous nos voyages conscience terre ici

La Maison du Jeûne – Séjour détox de Jeûne et Randonnée

julien — Sat, 18 Feb 2012 14:29:04 +0000

Voyage responsable en France

Vous vous sentez fatigué, stressé, encrassé…. ? Une année difficile ? Osez une semaine de » Jeûne« . Cette pause salutaire est le meilleur moyen de prendre du recul et de la sérénité, un ressourcement complet, une énergie retrouvée et un bien-être garanti pour repartir du bon pied. Loin du stress de la vie quotienne, faites comme des milliers de personnes la pause « Jeûne« . La Maison du Jeûne vous accueille dans un esprit détox/vacances pour des stages et des séjours diététiques de Jeûne et Randonnée (ou jeûne repos) dans une région d’exception. Votre séjour à partir de 480€ (Séjour + chambre en basse saison). Des stages toute l’année ou des séjours individuel à la carte en hiver. Mouriès est un petit village qui se situe au cœur des Alpilles, à deux pas du site classé des Baux de Provence au pied de magnifiques collines et entouré de champs d’oliviers (1ere commune oléicole de France). Sa situation privilégiée dans cet environnement exceptionnel et la proximité de sites renommés font de ce village un lieu de séjour très apprécié.

Plus d’informations sur la Maison du Jeûne en cliquant ici

Chambre d’hôtes La Fraille

julien — Tue, 14 Feb 2012 06:19:04 +0000

Voyage responsable en France

Ancienne ferme vigneronne rénovée, La Fraille dispose d’une chambre d’hôtes « La Bergerie » pour 2 personnes, indépendante et confortable, jouxtant la cuisine d’été mise à votre disposition selon la formule choisie, ainsi que la piscine des lieux.

A la belle saison, vous pourrez choisir la formule « gîte » à la semaine et bénéficier ainsi de l’utilisation de la cuisine d’été pour des vacances liberté, relaxation et nature.

Et pour profiter au maximum de votre séjour et « recharger les batteries », vous aurez la possibilité de bénéficier de séances de « bien-être » autour de la sophrologie, la relaxation, la musique et le massage sensitif par la maîtresse des lieux, le tout dans un endroit dédié au ressourcement et à la sérénité.

Bien-être à la chambre d’hôtes La Fraille

L’hôtesse, sophrothérapeute et musico-relaxologue

vous propose des séances à la carte :

Sophrologie, relaxation : apprendre à respirer et à sentir son corps afin de mieux gérer le stress de la vie quotidienne et ses conséquences

Séance de musicothérapie : et/ou découverte de votre voix chantée à travers les vibrations et les sensations du corps.
Massage* amma : (pression des points d’acupuncture sur les méridiens) sur chaise ergonomique pour relâcher totalement les tensions nerveuses et redonner un regain d’énergie.

Massage duo ou 4 mains : ou comment se retrouver en couple ou entre amies, savourer et profiter d’un massage de détente et de bien-être réalisé par deux praticiennes dans un cadre cocooning.

Plus d’informations sur la chambre d’hôtes la Fraille